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Arthrose tritt auf, wenn die Gelenke falsch belastet werden. Unter Arthose kann man einen Gelenkverschleiß verstehen. Doch wie entsteht Arthose genau, kann man Gelenkschäden verhindern und wie wird Arthrose behandelt? Diese Fragen werden im folgenden Artikel beantwortet.

Die Entstehung von Arthrose

Eine Arthrose kann durch falsche Belastung der Gelenke entstehen. Diese kann unter anderem erblich bedingt sein. So können Fehlstellungen, wie zum Beispiel X-Beine zu einer ungleichmäßigen Belastung und Gelenkschäden führen.
Bei einer Arthrose wird zuerst der Knorpel des Gelenks aufgrund einer Verletzung oder Abnutzung. abgebaut. Daher ist der Knochen nicht mehr vor Stößen und Belastung geschützt, sodass angrenzende Knochen umgebaut werden. Dadurch kommt es zu Verdickungen der Gelenke, sodass die Gelenkflächen zerstört werden und eine Arthrose entsteht.

Weitere Ursachen sind:

• Verletzungen, zum Beispiel Knochenbrüche
• Ãœbergewicht und Adipositas
• Gelenkerkrankungen, wie zum Beispiel Gicht
• Stoffwechselstörungen, wie Diabetes mellitus

Symptome

Symptome eine Arthose sind Schmerzen in den Gelenken, die bei Belastung verstärkt werden und sogenannte Steifheit.

Therapie bei Arthrose

Ziel der Therapie ist es die Symptome zu lindern, sodass die Lebensqualität erhalten bleibt. Inhalte der Therapie sind zum Beispiel Reduktion von Übergewicht, verschiedene Bewegungsübungen sowie gelenkschonende Maßnahmen.
Zur Linderung der Schmerzen können Medikamente eingesetzt werden.
Aber auch Einlagen in den Schuhen, Sitzkissen, Wärmebehandlungen und Krankengymnastik können zum Therapieprogramm einer Arthrose gehören.

Prävention einer Arthrose

Gelenkschäden können vorgebeugt werden, indem man sich ausreichend bewegt und Sport treibt. Wichtig ist, dass man Überbelastungen vermeidet und gelenkschonend lebt. Hierzu gehört auch Reduktion von Übergewicht, wenn dies vorhanden ist.

Weitere Informationen sind bei der Deutschen Arthrose-Hilfe e.V. zu finden.